Ugrás a tartalomhoz

близорукость

A Wikiszótárból, a nyitott szótárból

Orosz

Kiejtés

  • IPA: [blʲɪzərʊkəsʲtʲ]

Főnév

близорукость • (blizorukostʹ) nn

  1. rövidlátás

Конспект: Близорукость (миопия)


1. Определение

Близорукость (миопия) — это нарушение рефракции глаза, при котором изображение фокусируется перед сетчаткой, а не на ней. В результате человек хорошо видит вблизи, но плохо различает дальние объекты.


2. Причины близорукости

Анатомические причины

  • Удлинение глазного яблока (осевая миопия)
  • Чрезмерное преломление света роговицей или хрусталиком (рефракционная миопия)

Факторы риска

  • Генетика – если у родителей миопия, вероятность увеличивается.
  • Чрезмерные зрительные нагрузки – длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении.
  • Недостаток естественного света – низкий уровень дневного освещения влияет на развитие глаза.
  • Неправильная осанка – напряжение глаз при неправильном положении тела.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов – особенно витамина A.


3. Виды близорукости

  • Слабая (до -3.0 D) – небольшое ухудшение зрения вдаль.
  • Средняя (-3.0 до -6.0 D) – выраженное снижение дальнего зрения.
  • Высокая (более -6.0 D) – значительные нарушения зрения, возможны осложнения.


4. Симптомы

  • Размытость дальних объектов
  • Быстрая утомляемость глаз
  • Головные боли из-за перенапряжения глаз
  • Прищуривание при попытке разглядеть дальние предметы


5. Коррекция и лечение

Метод Описание
Очки Подбираются индивидуально, компенсируют недостаток фокусировки.
Контактные линзы Более удобный вариант коррекции, подходят для активного образа жизни.
Лазерная коррекция Операция (LASIK, ФРК, SMILE), изменяет форму роговицы.
Ортокератологические линзы (ночные линзы) Временное выравнивание роговицы во время сна.
Аппаратное лечение Используется в детском возрасте для замедления прогрессирования.


6. Профилактика

  • Соблюдение правильного режима работы глаз (правило 20-20-20: каждые 20 минут давать глазам 20 секунд отдыха, смотря на 20 метров вдаль).
  • Достаточное освещение при чтении и работе за компьютером.
  • Уменьшение времени, проведенного за гаджетами.
  • Гимнастика для глаз (вращение, фокусировка, расслабляющие упражнения).
  • Достаточное количество времени на свежем воздухе (натуральный свет помогает глазам).
  • Правильное питание (витамин A, омега-3, лютеин).

További információk

A lap eredeti címe: „https://hu.wiktionary.org/w/index.php?title=близорукость&oldid=3487391”