hasmenés
Kiejtés
- IPA: [ ˈhɒʃmɛneːʃ]
Főnév
hasmenés
- (orvostudomány) A hasmenés olyan emésztési rendellenesség, amelyet a szokásosnál gyakrabban előforduló, híg vagy vizes székletürítés jellemez. A hasmenés lehet akut, ha hirtelen kezdődik és rövid ideig tart, vagy krónikus, ha hosszabb ideig fennáll, esetleg hetekig vagy hónapokig tart. Számos ok állhat a háttérben, beleértve fertőzéseket, élelmiszer-érzékenységet, gyógyszereket és stresszt.
A hasmenés okai
- Fertőzések:
- Vírusos fertőzések: Például a rotavírus, norovírus vagy adenovírus által okozott fertőzések, amelyek leggyakrabban gyermekeknél és közösségekben terjednek.
- Bakteriális fertőzések: Salmonella, E. coli, Shigella és Campylobacter baktériumok okozhatják. Ezek gyakran szennyezett élelmiszerrel vagy vízzel terjednek.
- Paraziták: Giardia, Entamoeba histolytica és Cryptosporidium okozhatnak hosszabb ideig tartó, visszatérő hasmenést.
- Ételintolerancia és ételallergia:
- Laktózintolerancia: Azoknál az embereknél, akik nem képesek lebontani a tejben lévő laktózt, hasmenés léphet fel tejtermékek fogyasztása után.
- Gluténérzékenység (cöliákia): A gluténtartalmú ételek fogyasztása a vékonybél károsodásához és hasmenéshez vezethet.
- Gyógyszerek:
- Antibiotikumok gyakran okoznak hasmenést, mert elpusztítják a bélflóra hasznos baktériumait is, ami felboríthatja az egyensúlyt a bélben.
- Egyéb gyógyszerek, például hashajtók, savlekötők és bizonyos vérnyomáscsökkentők is okozhatnak hasmenést.
- Emésztőrendszeri betegségek:
- Irritábilis bél szindróma (IBS): Az IBS-ben szenvedők gyakran tapasztalnak visszatérő hasmenést, székrekedést vagy ezek váltakozását.
- Gyulladásos bélbetegségek: Crohn-betegség és colitis ulcerosa krónikus gyulladást okoz a bélrendszerben, ami hasmenéshez vezethet.
- Stressz és pszichológiai tényezők:
- A stressz és a szorongás hatással lehet az emésztőrendszer működésére, ami hasmenést válthat ki.
A hasmenés tünetei
A hasmenés tünetei közé tartozik:
- Gyakori, híg vagy vizes széklet
- Hasi görcsök, puffadás és fájdalom
- Székelési sürgetés és inkontinencia
- Súlyosabb esetekben kiszáradás jelei: szomjúság, száraz száj, szédülés, kevés vizelet
Krónikus hasmenés esetén további tünetek jelentkezhetnek, például fogyás, fáradékonyság, vér a székletben vagy láz, amelyek komolyabb betegségre utalhatnak.
A hasmenés kezelése
- Folyadék- és elektrolitpótlás:
- Hasmenés során a szervezet sok folyadékot és elektrolitot veszít, ezért fontos a rehidratálás. Erre a célra az orális rehidratációs sók (ORS) a legmegfelelőbbek, különösen gyermekek és idősek számára. Házilag elkészíthető sós-cukros oldatok is segíthetnek.
- Diéta:
- Az alacsony rosttartalmú és könnyen emészthető ételek, mint például a főtt rizs, burgonya, pirítós, alma és banán, segítenek csökkenteni a hasmenést.
- Kerülendők a nehéz, zsíros ételek, a tejtermékek (laktózérzékenyeknél), valamint a koffein és az alkohol.
- Probiotikumok:
- A probiotikumok, például a joghurt vagy probiotikus kapszulák segíthetnek helyreállítani a bélflórát, különösen antibiotikumos kezelés után.
- Gyógyszeres kezelés:
- Hasfogók: Bizonyos esetekben, például utazók hasmenése esetén, a loperamid tartalmú hasfogók segíthetnek csökkenteni a hasmenést. Ugyanakkor fertőzéses hasmenésnél ezek használata nem ajánlott, mivel lassíthatja a kórokozók távozását a szervezetből.
- Antibiotikumok: Ha bakteriális fertőzés okozza a hasmenést, orvos írhat fel specifikus antibiotikumot.
- Alapbetegség kezelése:
- Ha a hasmenés hátterében alapbetegség, például gyulladásos bélbetegség vagy irritábilis bél szindróma áll, akkor az alapbetegség kezelésére van szükség.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Azonnali orvosi segítségre van szükség, ha:
- Súlyos kiszáradás jelei jelentkeznek (pl. szájszárazság, kevés vizelet, erős szomjúság)
- Hasmenés több mint 3 napig tart
- Vér vagy genny van a székletben
- Magas láz (38,5°C felett) kíséri
- Erős hasi fájdalom jelentkezik
- Hasmenés újszülötteknél vagy idős embereknél jelentkezik
A hasmenés megelőzése
- Higiéniai intézkedések: Gyakori kézmosás szappannal, különösen étkezés előtt és WC-használat után.
- Ételbiztonság: Csak megfelelően hőkezelt ételeket fogyasszunk, és kerüljük a nem tiszta víz fogyasztását. Az utazók számára különösen fontos a biztonságos ételek és víz fogyasztása.
- Immunrendszer támogatása: A probiotikumok fogyasztása (például joghurt, kefir) elősegítheti az egészséges bélflóra fenntartását.
Összegzés
A hasmenés gyakori probléma, amelynek hátterében különféle okok állhatnak. Az esetek többsége enyhe és néhány napon belül megszűnik, megfelelő folyadékpótlás és diéta mellett. Ha azonban a hasmenés elhúzódó, súlyos tünetek jelentkeznek, vagy fertőzéses eredet gyanítható, akkor orvosi beavatkozásra lehet szükség. A higiéniai szabályok betartása és az egészséges életmód segít a hasmenés megelőzésében.
Fordítások
Tartalom