matszjendrászana

A Wikiszótárból, a nyitott szótárból

Magyar

Kiejtés

  • IPA: [ ˈmɒt͡sjɛndraːsɒnɒ]

Főnév

matszjendrászana

  1. (jóga) halkirály testtartás - Has behúzva, hát egyenesen, erőlködés nélkül ülve hajlítsd be a bal lábad, és tedd a lábfejed a jobb térdre. Helyezd rá a jobb könyököd, arcod nyugtasd a jobb kezedben, pillantásodat irányítsd a szemöldökök közötti helyre.

Fordítások