piridoxin
 | |
 Pyridoxine | |
| Clinical data | |
|---|---|
| Other names | vitamin B6, pyridoxol |
| AHFS/Drugs.com | Monograph |
| License data |
|
| Pregnancy category |
|
| Routes of administration | By mouth, intravenous (IV), intramuscular (IM), subcutaneous |
| ATC code | |
| Legal status | |
| Legal status |
|
| Pharmacokinetic data | |
| Elimination half-life | several weeks (see #Metabolism for details) |
| Identifiers | |
| |
| CAS Number | |
| PubChem CID | |
| DrugBank | |
| ChemSpider | |
| UNII | |
| KEGG | |
| ChEBI | |
| ChEMBL | |
| Chemical and physical data | |
| Formula | C8H11NO3 |
| Molar mass | 169.18 g·mol−1 |
| 3D model (JSmol) | |
| Melting point | 159 to 162 °C (318 to 324 °F) |
| |
| |
Kiejtés
- IPA: [ ˈpiridoksin]
Főnév
piridoxin
- (gyógyszertan) A piridoxin, más néven B6-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely elengedhetetlen az emberi szervezet számos funkciójának megfelelő működéséhez. A B6-vitamin számos enzimreakcióban vesz részt, különösen a fehérje-anyagcserében, az aminosavak lebontásában és átalakításában, valamint a neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin szintézisében, amelyek kulcsfontosságúak az idegrendszer működésében.
B6-vitamin szerepe:
- Fehérje-anyagcsere: A piridoxin segít a fehérjék lebontásában és az aminosavak átalakításában, így kulcsfontosságú szerepe van az energiatermelésben és az izmok fenntartásában.
- Idegrendszer: A B6-vitamin fontos az idegsejtek közötti kommunikációban, mivel segíti a neurotranszmitterek termelését. A szerotonin, a dopamin és a gamma-amino-vajsav (GABA) előállítása mind függ a piridoxin megfelelő mennyiségétől.
- Vérképzés: A B6-vitamin részt vesz a hemoglobin szintézisében, ami az oxigén szállításáért felelős a vérben. Ennek hiánya vérszegénységhez vezethet.
- Immunrendszer: Támogatja az immunválaszt, és segít az antitestek termelésében, amelyek nélkülözhetetlenek a fertőzések elleni védekezésben.
- Hormonális szabályozás: A B6-vitamin részt vesz a hormonális egyensúly fenntartásában, különösen a női hormonok szabályozásában, és segíthet a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteinek enyhítésében.
B6-vitamin forrásai:
A piridoxint különböző élelmiszerekben találhatjuk meg, főleg állati és növényi eredetű forrásokban: - Húsok: Csirkehús, marhahús és sertéshús jó B6-vitamin források. - Halak: Lazac, tonhal és más zsíros halak jelentős mennyiségben tartalmazzák. - Teljes kiőrlésű gabonák: A teljes kiőrlésű gabonafélékben és gabonatermékekben is megtalálható. - Zöldségek és gyümölcsök: Banán, burgonya, sárgarépa, spenót és avokádó gazdag B6-vitaminban. - Diófélék és magvak: Dió, napraforgómag, és földimogyoró szintén jó források.
Piridoxin hiánya:
A B6-vitamin hiánya ritka, de előfordulhat alultápláltság, krónikus betegségek vagy felszívódási zavarok esetén. A hiány tünetei közé tartozik: - Idegrendszeri problémák: Depresszió, zavartság, ingerlékenység és görcsök. - Bőrproblémák: Dermatitis és repedezett bőr a száj körül. - Vérszegénység: A hemoglobintermelés csökkenésével vérszegénység alakulhat ki.
Túladagolás:
A piridoxin túlzott bevitele szintén káros lehet. Nagy dózisokban, különösen kiegészítők formájában, a B6-vitamin idegkárosodást okozhat, ami zsibbadást és érzékelési zavarokat eredményezhet.
Összességében a piridoxin elengedhetetlen vitamin, amely biztosítja a megfelelő anyagcserét, az idegrendszer egészségét és az immunrendszer működését. A változatos étrend általában fedezi a szükségleteket, de bizonyos esetekben kiegészítő formájában is pótolható.